Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| lørdag 21. september 2019 |
   |
 |
00:19:28Tid (min.sek) |  |
3.74 kmAvstand |  |
11.53 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |  |
1791Punkt |
| Uppvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:43:41Tid (min.sek) | |
10.55 kmAvstand | |
14.49 km/hHastighet | |
04:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
626 kcalKalorier | |
4033Punkt |
| Brunnsjöberget trail | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 904 kcal
