Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| mandag 25. januar 2021 |
   |
 |
02:03:29Tid (min.sek) |  |
25.00 kmAvstand |  |
12.15 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1779 kcalKalorier |  |
11456Punkt |
| Uppvärmning: 5km Intervaller: 6x2000m (3:45) Jogg ila: 500m (5:30) Nerjogg: 5km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1779 kcal
