Kenneth_W 
Treningsdagbok
Kenneth Wahlström, 50år, Visby, Sverige| onsdag 12. april 2023 |
   |
 |
01:07:35Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
422 kcalKalorier |  |
2674Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
528 kcalKalorier | |
3040Punkt |
|
Passinstruksjoner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 75.7 kg |
 |
75.7 kgVekt |  |
0.0 kgForandring |  |
22.60BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 91.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 950 kcal
