Kenneth_W 
Treningsdagbok
Kenneth Wahlström, 50år, Visby, Sverige| tirsdag 2. mai 2023 |
   |
 |
00:27:52Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
165 kcalKalorier |  |
1092Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
506 kcalKalorier | |
3040Punkt |
|
Passinstruksjoner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 72.4 kg |
 |
72.4 kgVekt |  |
-1.1 kgForandring |  |
21.62BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 87.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 671 kcal
