Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 4. mai 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
8.50 kmAvstand |  |
7.29 km/hHastighet | |
08:14 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
319 kcalKalorier |
| Har köpt ett par stavar, skitsvårt och så kul!! Hihihi... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
478 kcalKalorier |
| körde igenom lite ny musik till nästa vecka, direkt efter aerobics passet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1112 kcal
