Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 16. mai 2007 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Med PT´n, rygg, triceps, vader | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
223 kcalKalorier |
| med stavar!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
425 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1028 kcal
