Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 4. juni 2007 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
354 kcalKalorier |
| 30 min intervaller, lite längre intervaller idag, med lägre tempo då... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet | |
278 kcalKalorier |
| med stavarna idag igen... grymt mycket jobbigare då! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
370 kcalKalorier |
| Axlar, hamsrtings, vader | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1002 kcal
