Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 17. juni 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
6.86 km/hHastighet | |
08:45 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
580 kcalKalorier |
| Sovmorgon idag, underbart! Vaknade 07.40, gav mig iväg 8.00, riktigt kuperad terräng idag, svettigt och härligt! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier |
| Triceps, rygg och framsida lår. Kände mig stark och motiverad, riktigt grymt pass! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 917 kcal
