Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 26. juni 2007 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
6.60 km/hHastighet | |
09:05 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
400 kcalKalorier |
| Innan frukost. Spöregn , men jag var på ett strålande humör, så jag kände knappt regnet. En riktigt tuff promenad med mycket bra tempo! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
562 kcalKalorier |
| Med min PT, nytt program, körde rygg, baksida axlar, framsida lår. Grymt pas, sååå jäkla nöjd!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 962 kcal
