Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 7. juli 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Biceps, triceps, baksida lår | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
269 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| Direkt efter styrketräningen hoppade jag upp på crossen o brände av 30 min i ett riktigt bra tempo. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 597 kcal
