Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 3. september 2007 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
215 kcalKalorier |
| Bröst, mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:40:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
4.80 km/hHastighet | |
12:30 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
800 kcalKalorier |
| ca 70 min promenad, 30 min jogging | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1015 kcal
