Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 23. september 2007 |
   |
 |
01:12:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
416 kcalKalorier |
| innan frukost, benet ömmade som tusan, så löpning var inte att tänka på... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier |
| Axlar o liiite mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 739 kcal
