Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 16. oktober 2007 |
   |
 |
Syk |
bättre, men fortfarande hängig o snorig...
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
433 kcalKalorier |
| Step/styrka, instruktör | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| Bröst, mage, triceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
433 kcalKalorier |
| Instruktör, Bodytoning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1081 kcal
