Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 21. oktober 2007 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
8.31 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
620 kcalKalorier |
| innan frukost, 40 min jogg, 25 min promenad | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
649 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
275 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1544 kcal
