Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 28. oktober 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
649 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:41:00Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
9.50 km/hHastighet | |
06:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1051 kcalKalorier |
| 75 min löpning, 8 min uppvärmning och 18 minuters nedvarvning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1700 kcal
