Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 13. november 2007 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
404 kcalKalorier |
| Rygg, bröst, vader | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
275 kcalKalorier |
| Yoga | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
7.09 km/hHastighet | |
08:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
283 kcalKalorier |
| var tvungen att ge mig ut i årets första snö!! lite halt, och lite kyligt, men skönt! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 962 kcal
