Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 15. november 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
377 kcalKalorier |
| Med PT´n, blev lite helkroppspass idag, men mest fokus på överkropp, mycket mage på slutet, märks att jag fuskar med den träningen, helt knäckt! En hel del funktionell träning, balans osv. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| 30 min spinning, 60 min bodytoning, instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1098 kcal
