Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 12. februar 2008 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
480 kcalKalorier |
| Underbar morgonjogg innan frukost, skönt tempo, skönt väder! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
600 kcalKalorier |
| Bodyattack, instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1080 kcal
