Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 16. mars 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.67 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
438 kcalKalorier |
| ingen aning om sträckan, lufsade på o kollade nya stigar... dock knappast mer än 8 km... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
793 kcalKalorier |
| Körde igenom nya bodyattacken, repetition | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1231 kcal
