Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 13. april 2008 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| 50 min löpning, ca 10 km, 25 min gång på slutet, som nedvarvning. Foten öm efteråt, men bara lite stelt under själva passet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 715 kcal
