Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 17. juli 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
240 kcalKalorier |
| morgonprommis m hundarna | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
341 kcalKalorier |
| med hundarna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
640 kcalKalorier |
| Powerstrike | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1221 kcal
