Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 15. november 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |
| 15 min uppvärmning, 6 varv med rusch upp för trappa, kort återhämtning, rusch på raksträcka, lit återhämtning igen, och sen nytt varv. 5 min nedvarvning. Maxpuls 90% | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 350 kcal
