Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 22. januar 2009 |
   |
 |
00:59:30Tid (min.sek) |  |
10.50 kmAvstand |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
753 kcalKalorier |
| Innan frukost, ännu bättre i vaden idag, lite känningar fortfarande, men klart hanterbart! :) Strålande lycklig när jag kom hem!! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| Axlar, baksida lår, rumpa | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1085 kcal
