Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 15. februar 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |
| 4 km löpning, 2 km gång | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
367 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1088 kcal
