Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 24. februar 2009 |
   |
 |
00:46:00Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
9.78 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
589 kcalKalorier |
| 1 km gång, 2,5 km jogg, 500 m gång, 2,5 km jogg, 1 km gång. Innan frukost. Bättre i vaden idag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
326 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 915 kcal
