Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 18. mai 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
19.00 kmAvstand |  |
16.29 km/hHastighet | |
03:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
652 kcalKalorier |
| Till jobbet o hem | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:59:30Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
10.08 km/hHastighet | |
05:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
620 kcalKalorier |
| Lugnt pass, skönt väder, lät benen bara rulla på. Blev lanat asfalt, elljusspår och obanad terräng, kul!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1272 kcal
