Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 4. juni 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
15.43 km/hHastighet | |
03:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
652 kcalKalorier |
| Till stan o hem | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
283 kcalKalorier |
| Promenix med syrran och hennes två barn i varsin vagn | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
873 kcalKalorier |
| Army training | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1808 kcal
