Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 24. juni 2009 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
16.00 km/hHastighet | |
03:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
694 kcalKalorier |
| Till jobbet o till gymet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1266 kcal
