Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 8. oktober 2009 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
5.68 kmAvstand |  |
10.65 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |
| Morgonjogg. Gick 6 min efteråt också, detta ej inräknat i passet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
244 kcalKalorier |
| Kettlebells, helkropp | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 642 kcal
