Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 28. desember 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
7.30 kmAvstand |  |
10.43 km/hHastighet | |
05:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
532 kcalKalorier |
| Till gymet, morgonpass. Ingen snö kvar, men ingen is heller, bra. Pigga ben! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
10.43 km/hHastighet | |
05:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
583 kcalKalorier |
| Hem fr jobbet, pigga ben även nu, trevligt! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1115 kcal
