Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 12. januar 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |
| Morgonprommis, kallt och friskt! ;) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
271 kcalKalorier |
| Axlar, löpstyrka för höftböjaren och statisk mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 582 kcal
