Madde J
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige![]() |
00:51:49Tid (min.sek) | ![]() |
8.86 kmAvstand | ![]() |
10.26 km/hHastighet | ![]() |
05:51 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
623 kcalKalorier |
| morgonjogg | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
244 kcalKalorier |
| Knäböj på balansplatta, gående utfall med höga knän, knästående hantellyft åt sidan på boll, pulldown, armhävningar på boll | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 867 kcal












