Madde J
Treningsdagbok

![]() |
00:51:47Tid (min.sek) | ![]() |
6.20 kmAvstand | ![]() |
7.18 km/hHastighet | ![]() |
08:21 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
393 kcalKalorier |
Löpskolning med jobbet. Tripping, skipping, hälgång, hälkick, indianhopp, vristhopp, vriststeg, 8 stegringslopp. Rundan ser ganska rolig ut på kartan... :) | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
16.00 kmAvstand | ![]() |
16.00 km/hHastighet | ![]() |
03:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
553 kcalKalorier |
Till o från jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 946 kcal