Madde J
Treningsdagbok

![]() |
00:34:26Tid (min.sek) | ![]() |
6.01 kmAvstand | ![]() |
10.47 km/hHastighet | ![]() |
05:44 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
428 kcalKalorier |
Första försöket efter sjukdom. Kändes ok men fick en hostattack på mitten... | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
16.00 kmAvstand | ![]() |
16.00 km/hHastighet | ![]() |
03:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
553 kcalKalorier |
Till o från jobbet, kunde trycka på nästan som vanligt idag. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 981 kcal