Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 10. mai 2010 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
4.26 kmAvstand |  |
10.22 km/hHastighet | |
05:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |
| Vårruset, tog det lugnt pga hostan, agerade peppande hare åt Sara istället, så hon gjorde en superprestation! :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
12.00 kmAvstand | |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
461 kcalKalorier |
| Till stan o sen till Slottis för att springa Vårruset. Fick skjuts hem, trevligt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 778 kcal
