Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
7137

Madde J Link Treningsdagbok

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Sverige
tirsdag 27. juli 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:48:24Tid (min.sek)
Distance
 8.79 kmAvstand
Gauge
 10.90 km/hHastighet
Gauge
 05:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 608 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wje_JmvmhAWUi%40Ce%40Ds%40f%40kA%3FaBo%40aAeA%5DqNTiJSgKtDgFjBMlBgA%7EAyAXiBPwGUqCF_Aj%40iB%60%40I%5ENNWp%40Zp%40ENe%40DiB%7DAoCu%40Pg%40Ka%40w%40M%7B%40Jg%40xA_CFc%40Ws%40qCDc%40i%40UBWdAYCk%40oB%5BQoAPe%40MwAuAYo%40Q%7BAvAoCe%40kELqEKuCQc%40s%40o%40gB%7CAaCHaC%7DBQFQbA%5D%40%5BQwC%7DCaC%7DDE%7DD_B%7DD_%40qCHaA%5EMpEbA%60%40K%7ECsH%7E%40A%7EAhAfBrDvEzBd%40f%40PCd%40t%40lANj%40X%60ApA%60%40FHu%40f%40gA%7CA%5DXDhB%60Dp%40%60%40f%40%40xCeDr%40SnBmCfGgDXKpBn%40xEoAhAPp%40%5DpAJvCKlBoCbFk%40nAmCrCyA%7CAFfAY%7EBl%40t%40i%40r%40BjAvAt%40BlD_AbDM%7C%40w%40hDp%40b%40l%40VpEi%40zCFxBn%40xDRrHRb%40y%40xCkB%7CCcF%5Eo%40RwDbDaDlJcBzI_AnCc%40%7CCf%40zAr%40bAr%40%5EnAB%5CTJr%40O%60B_JtHcC%7E%40sFtDaDnG_%40%7CAcBnDwDnF%7BC%7CB%7DEx%40yBtB_ChD_CdBsCtC%7BCVkEAsAl%40g%40%7C%40mAv%40k%40t%40C%5El%40%7EHCxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Lugnt pass i Skatås
Lagt til 824 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
103 Vekttrening
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 238 kcalKalorier
Stående rodd, "stångrotationer", fjärilen på balansboll, gående utfall med hantel från sida till sida, tåhävningar, armhävningar med rotation
Lagt til 824 uker siden
Vis øktdetaljerNext
9 Sykling
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Distance
 18.00 kmAvstand
Gauge
 18.00 km/hHastighet
Gauge
 03:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 539 kcalKalorier
Till Skatås o hem, till jobbet o hem
Lagt til 824 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1385 kcal