Madde J
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige![]() |
00:58:27Tid (min.sek) | ![]() |
11.00 kmAvstand | ![]() |
11.29 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
771 kcalKalorier |
| Morgonjogg i stegrande tempo, från 5.35 till 5.07 sista 3 kilometerna. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
202 kcalKalorier |
| dåligt pass... | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 973 kcal










