Madde J
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige![]() |
00:57:08Tid (min.sek) | ![]() |
11.02 kmAvstand | ![]() |
11.57 km/hHastighet | ![]() |
05:11 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
776 kcalKalorier |
| Snabbare morgonjogg. Jobbigt idag... | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
317 kcalKalorier |
| Sjukt roligt pass!! Benpress, rotationer m stång (måste hitta ett namn på denna snart!), marklyft, pik på boll, diagonalplankor, sidoplankor. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1093 kcal












