Madde J
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige![]() |
00:33:39Tid (min.sek) | ![]() |
3.90 kmAvstand | ![]() |
6.95 km/hHastighet | ![]() |
08:38 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
186 kcalKalorier |
| Resten av rundan. -2,5 grader, så lite kyligt om kinderna... | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:17:13Tid (min.sek) | ![]() |
3.02 kmAvstand | ![]() |
10.52 km/hHastighet | ![]() |
05:42 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
208 kcalKalorier |
| Underbart men kort... bättre än inget, försöker jag intala mig själv...Snart hoppas jag att jag kan springa som vanligt igen, jäkla knä... | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 394 kcal










