Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 1. november 2010 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |
| Benspark 3*15 knärehab | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:24:00Tid (min.sek) |  |
8.90 kmAvstand |  |
6.36 km/hHastighet | |
09:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
425 kcalKalorier |
| I änggårdsbegen m Karin. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
315 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier |
| Benspark m gummiband 3*15 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 792 kcal
