Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 16. desember 2019 |
   |
 |
glass |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Banan | 25.0 gram | 25.3 | 0.3 | 0.1 | 5.5 |
| Hallon frysta | 25.0 gram | 9.5 | 0.3 | 0.1 | 1.4 |
| Mango | 25.0 gram | 17.3 | 0.1 | 0.1 | 3.8 |
| Mellangrädde fett 27% | 20.0 gram | 52.8 | 0.5 | 5.4 | 0.7 |
| Läsk m kolsyra | 50.0 gram | 18.0 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| Totalt | 122.9 | 1.2 | 5.7 | 15.8 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 1.2 g | 5.7 g | 15.8 g | 123 kcal |
| E% | 4.0% | 41.3% | 52.7% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
