Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 27. mars 2020 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Köttfärs nötfärs fett 10% | 100.0 gram | 149.0 | 20.0 | 7.6 | 0.0 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 140.0 gram | 145.6 | 19.2 | 2.9 | 7.0 |
| Totalt | 294.6 | 39.2 | 10.5 | 7.0 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 39.2 g | 10.5 g | 7.0 g | 295 kcal |
| E% | 54.6% | 31.7% | 9.7% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
