Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 9. april 2020 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 100.0 gram | 110.0 | 24.5 | 1.2 | 0.0 |
| Sej fryst | 100.0 gram | 91.0 | 20.5 | 0.9 | 0.0 |
| Tonfisk rå | 140.0 gram | 193.2 | 32.6 | 6.9 | 0.0 |
| Sej fryst | 200.0 gram | 182.0 | 41.0 | 1.8 | 0.0 |
| Totalt | 576.2 | 118.6 | 10.8 | 0.0 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 118.6 g | 10.8 g | 0.0 g | 576 kcal |
| E% | 84.4% | 16.7% | 0.0% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
