Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 4. mai 2020 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 140.0 gram | 147.0 | 32.3 | 1.7 | 0.0 |
| Stora vita bönor konserv | 100.0 gram | 107.0 | 6.9 | 0.8 | 14.6 |
| Svarta bönor konserv | 50.0 gram | 55.5 | 4.1 | 0.5 | 6.9 |
| Totalt | 309.5 | 43.3 | 3.0 | 21.5 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 43.3 g | 3.0 g | 21.5 g | 310 kcal |
| E% | 57.4% | 8.6% | 28.5% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
