Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 20. mai 2020 |
   |
 |
paj |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Rabarber | 50.0 gram | 9.5 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
| Smör fett 80% | 10.0 gram | 72.8 | 0.1 | 8.2 | 0.1 |
| Hasselnötter | 10.0 gram | 65.6 | 1.3 | 6.3 | 0.9 |
| Sötmandel torkad | 20.0 gram | 121.8 | 4.0 | 10.4 | 2.7 |
| Rapsolja oberik | 5.0 gram | 44.2 | 0.0 | 5.0 | 0.0 |
| Kokosflingor torkade | 10.0 gram | 64.3 | 0.6 | 6.3 | 0.3 |
| Totalt | 378.2 | 6.4 | 36.3 | 5.4 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 6.4 g | 36.3 g | 5.4 g | 378 kcal |
| E% | 6.9% | 85.4% | 5.9% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
