Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 18. juni 2020 |
   |
 |
pannkakor |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Kikärter torkade | 50.0 gram | 176.0 | 10.3 | 2.4 | 25.5 |
| Olivolja | 5.0 gram | 44.2 | 0.0 | 5.0 | 0.0 |
| Spenat fryst | 50.0 gram | 11.0 | 1.4 | 0.3 | 0.3 |
| Totalt | 231.2 | 11.7 | 7.7 | 25.8 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 11.7 g | 7.7 g | 25.8 g | 231 kcal |
| E% | 20.7% | 29.6% | 45.8% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
