Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 10. august 2020 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 gram | 247.5 | 18.0 | 19.4 | 0.6 |
| Ost hårdost fett 17% | 50.0 gram | 140.0 | 15.1 | 8.5 | 0.8 |
| Ost hårdost fett 28% | 50.0 gram | 181.5 | 13.6 | 14.0 | 0.7 |
| Ost hårdost fett 28% | 80.0 gram | 290.4 | 21.7 | 22.4 | 1.1 |
| Totalt | 859.4 | 68.4 | 64.3 | 3.2 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 68.4 g | 64.3 g | 3.2 g | 859 kcal |
| E% | 32.6% | 66.6% | 1.5% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
