Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 11. desember 2020 |
   |
 |
fudge |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Vispgrädde fett 40% | 16.0 gram | 60.0 | 0.3 | 6.4 | 0.5 |
| Smör fett 80% | 4.0 gram | 29.1 | 0.0 | 3.3 | 0.0 |
| Pekannötter | 2.0 gram | 13.7 | 0.2 | 1.4 | 0.2 |
| Mörk choklad kakao >70 % | 6.0 gram | 34.3 | 0.6 | 2.2 | 3.0 |
| Totalt | 137.1 | 1.1 | 13.3 | 3.7 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 1.1 g | 13.3 g | 3.7 g | 137 kcal |
| E% | 3.3% | 86.3% | 11.1% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
