matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| lørdag 12. april 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
313 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:00Tid (min.sek) | |
159 kcalKalorier | |
910Punkt |
Utfordre aktiviteter
Trappemaskin| nivå 12, intervall | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:14:00Tid (min.sek) | |
228 kcalKalorier | |
1300Punkt |
Utfordre aktiviteter
Tredemølle| intervall nivå 10 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
532 kcalKalorier | |
3039Punkt |
| Lövsjön runt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1232 kcal
