MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| søndag 3. februar 2013 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
937 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
4.50 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
18.00 kmAvstand | |
19.64 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
687 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1940 kcal
